Frida Méndez

Incorporar nueces, pescado, frutas y verduras a tu alimentación puede favorecer el bienestar físico y mental. Conoce qué nutrientes participan en el funcionamiento del sistema nervioso.

El cambio se mantiene en la entidad debido a su condición fronteriza.

Las Táuridas del Norte, las Leónidas, la Luna llena y la oposición de Urano destacan entre los eventos astronómicos de noviembre. Conoce las fechas clave y cómo observarlos.

Pasar gran parte del día acostado, sin ganas de levantarse ni realizar actividades cotidianas, puede ser una señal de malestar emocional.

Aunque hoy la palabra momia nos remite al antiguo Egipto y a sus faraones, su origen está relacionado con una sustancia oscura y resinosa que se utilizaba para conservar cuerpos.

Este comportamiento puede relacionarse con sus instintos, el olor familiar y la búsqueda de seguridad.

Los productos menstruales, artículos de cuidado personal y otros gastos cotidianos forman parte del presupuesto de muchas mujeres.

El domingo 1 de noviembre, Baja California atrasará una hora sus relojes.

La incertidumbre, la imaginación y la respuesta natural del cerebro ante posibles amenazas pueden hacer que la falta de luz genere temor incluso en la edad adulta.

La lluvia de meteoros estará activa del 6 al 10 de octubre y tendrá su mayor actividad durante la noche del 8 al 9; Baja California tendrá oportunidad de observar el fenómeno si las condiciones del cielo lo permiten.

Este movimiento involuntario suele aparecer al pasar del sueño a la vigilia y puede incluir un estiramiento de brazos, piernas y tronco acompañado de un bostezo.

Octubre tendrá dos lluvias de meteoros, la oposición de Saturno, una Luna nueva y la tradicional Luna llena del cazador; varias de estas noches podrán observarse a simple vista.

Las temperaturas extremas no solo afectaron a las personas: la exposición prolongada al sol deteriora pintura, fachadas y anuncios, mientras aves silvestres han sufrido deshidratación y agotamiento por el calor.

Alimento, vacunas, consultas veterinarias, desparasitación, higiene y otros cuidados forman parte del presupuesto que una familia debe considerar.

Estos platillos forman parte de la gastronomía popular de Ensenada, Mexicali, Tijuana, el Valle de Mexicali y San Felipe.