Octavio Ballesteros

Aunque la situación pueda parecernos ardua y difícil, sobre todo si hemos perdido un ser querido, un negocio, o embates de la inseguridad, hay un aspecto que no podemos dejar de tener: Esperanza.

Cuidado con lo que pienses, puede ser realidad. Si usted no ha logrado lo que quiere es que su mente no esta colaborando con usted, y lo más importante es que en usted está que lo haga.

Lo importante de la actitud y el enfoque que le das a las cosas está científicamente comprobado. Esto no significa que la medicina, o el ejercicio, o una adecuada nutrición no sea importante.

En los medios de comunicación se manejan mucho en los titulares aspectos que explote las emociones del mercado que cubren, más que el aspecto racional.

Hablar de este tema de la felicidad puede ser un poco difuso, y para efecto de esta colaboración vamos a manejar tres conceptos impartidos por el doctor José Antonio Lozano que nos puede servir como marco de referencia.

La OMS calcula que para 2050 habrá 150 millones de personas con demencia. Y esto primordialmente a un mal manejo de las emociones del individuo.

Acorde con Ben Hardy, hay cuatro elementos que nos ayudan a mantener un cerebro saludable: Nutrición, oxígeno, información, y amor. Veamos cada uno de ellos.

Cuando uno desea algo hay dos preguntas que vale la pena plantearse: ¿Por qué lo quiero?, y la otra sería ¿vale la pena lo que quiero?

Napoleón Hill, reconocido escritor, ya bien lo dijo: El punto de inicio de todo logro es el deseo del mismo, mantén en tu mente esto constantemente. Deseos débiles traen resultados débiles.