Profeco analiza refrescos en México y concluye que Dr. Pepper supera a Coca-Cola y Pepsi en niveles de azúcar con hasta 70 gramos por lata
La llamada “lista roja” de Profeco incluye algunas de las bebidas más populares en el país
El refresco es una de las bebidas más consumidas en México; sin embargo, un estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) advierte que algunos productos contienen niveles elevados de azúcar que pueden representar riesgos para la salud.
De acuerdo con el análisis realizado a 46 refrescos y publicado en la Revista del Consumidor (2023), el producto con mayor contenido de azúcar es el Dr Pepper de 600 mililitros, con 70.2 gramos por envase, superando ampliamente a otras bebidas del mercado.
Refrescos con alto contenido de azúcar
La llamada “lista roja” de Profeco incluye algunas de las bebidas más populares en el país, cuyos niveles de azúcar por envase son los siguientes:
- Coca-Cola (355 ml): 26.6 g
- Pepsi (355 ml): 26.6 g
- Naranjada del Valle (600 ml): 31.2 g
- Squirt (600 ml): 32.2 g
- Mirinda (600 ml): 31.8 g
- Sangría Señorial (355 ml): 46.5 g
- Orange Crush (600 ml): 51.6 g
- Jumex Naranjada (600 ml): 52.2 g
- Red Cola (600 ml): 57 g
Entre todos, el Dr Pepper destaca con una diferencia considerable, al superar por más de 13 gramos al segundo lugar.
Riesgos para la salud
Además de su alto contenido de azúcar, esta bebida también presenta exceso de calorías, lo que incrementa el riesgo de problemas como sobrepeso, obesidad y enfermedades metabólicas si se consume de forma frecuente.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la ingesta diaria de azúcar no supere los 25 gramos, por lo que una sola botella de estos refrescos puede rebasar fácilmente ese límite.
Llamado al consumo moderado
Ante estos resultados, Profeco recomienda moderar el consumo de bebidas azucaradas y optar por alternativas más saludables, como agua natural, para reducir riesgos a largo plazo.
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