Alimentos clave para enfrentar el frío invernal de forma saludable

Descubre cómo ciertos alimentos no solo te brindan calorías, sino que también generan energía y bienestar en los días fríos

Por Redacción/GH

12 de diciembre 2023

Ciudad de México.- En medio de la temporada invernal, surge la pregunta de cómo mantenerse cálido y saludable. La respuesta, según expertos en nutrición, se encuentra en la elección adecuada de alimentos que proporcionen calorías de manera saludable. A continuación, se destacan algunas opciones esenciales para combatir el frío de manera efectiva:

Los especialistas concluyen que adoptar una dieta que incluya estos alimentos durante la temporada invernal no solo proporciona calorías necesarias, sino que también fortalece la salud, brindando una respuesta integral a los desafíos del clima frío.

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