Cómo regular el sistema nervioso y reducir el estrés de forma rápida; las técnicas respaldadas por la ciencia que millones adoptaron tras la pandemia
Respirar lento, caminar unos minutos o reducir estímulos puede ayudar al cuerpo a salir del “modo alerta”, según investigaciones de Harvard, Stanford y organismos de salud.
Hace 3 semanas
¿Puedo reutilizar el papel aluminio? esta hábito común podría aumentar el riesgo de bacterias en tu comida (y casi nadie lo sabe)
Reutilizar papel aluminio sí es posible, pero puede aumentar riesgos de bacterias y contaminación. Descubre cuándo es seguro hacerlo y cuándo debes evitarlo por completo.
Hace 2 meses
Grupo Healy © Copyright Impresora y Editorial S.A. de C.V. Todos los derechos reservados