Calor extremo seguirá este sábado en Sonora; temperaturas superarían los 45 °C

SONORA.- El calor extremo continuará este sábado 1 de agosto en gran parte del país, con temperaturas superiores a los 45 grados Celsius en zonas de Sonora, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

Ante estas condiciones, la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) llamó a la población a tomar medidas para evitar afectaciones a la salud por las altas temperaturas.

De acuerdo con el pronóstico oficial, Sonora, principalmente en el oeste y noroeste del estado, se ubicará entre las entidades con el ambiente más caluroso del país, junto con el noreste de Baja California.

Ciudad Obregón

Instalan punto de hidratación ante calor extremo en Cajeme

¿Qué estados tendrán las temperaturas más altas?

El SMN prevé que este sábado las temperaturas máximas se distribuyan de la siguiente manera:

• Más de 45 °C: noreste de Baja California y oeste y noroeste de Sonora.
• De 40 a 45 °C: Baja California Sur, norte de Sinaloa, norte y centro de Chihuahua, norte de Coahuila, este de Nuevo León, noroeste y oeste de Tamaulipas, y suroeste de Michoacán.
• De 35 a 40 °C: regiones de Nayarit, Jalisco, Colima, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí, Querétaro, Hidalgo, Morelos, Puebla, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
• De 30 a 35 °C: Aguascalientes, Guanajuato y Estado de México.

¿Cómo protegerse del calor extremo?

La Coordinación Nacional de Protección Civil recomendó seguir estas medidas preventivas para reducir el riesgo de golpes de calor y deshidratación:

• Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Mantenerse hidratado, incluso si no se tiene sed.
• Usar ropa ligera y de colores claros.
• Proteger la cabeza con gorra, sombrero o sombrilla.
• No dejar a niñas, niños, personas adultas mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la temperatura en el interior puede aumentar rápidamente.

Las autoridades señalaron que las niñas y niños, personas adultas mayores, quienes padecen enfermedades crónicas y quienes realizan actividades al aire libre son los grupos con mayor riesgo durante los episodios de calor extremo.

También recomendaron permanecer en lugares frescos y acudir a una unidad médica si se presentan síntomas como mareo, dolor de cabeza, náuseas, piel caliente o pérdida del conocimiento.