¿Es legal que mi patrón me pida checar cuando salgo y regreso de comer? Esto dice la Ley Federal del Trabajo

CIUDAD DE MÉXICO.-Una duda común entre los trabajadores en México es si su empleador puede exigirles que registren (o “chequen”) su hora de salida y regreso del tiempo de comida. El influencer “El Abogado del Trabajo”, especialista en temas laborales, aclaró en un video de TikTok que sí es legal, siempre que se respeten los derechos establecidos en la Ley Federal del Trabajo (LFT).

A continuación, explicamos los fundamentos legales, las condiciones y los límites de esta práctica.

¿Qué dice la Ley Federal del Trabajo?

1. Derecho al descanso obligatorio (Art. 63 LFT)

• Todo trabajador que labore más de 6 horas continuas tiene derecho a un descanso mínimo de 30 minutos para comer o reposar.
• Este tiempo no se considera parte de la jornada laboral si el empleado puede salir libremente del centro de trabajo.
• Si el patrón no permite salir (por necesidades del servicio), el tiempo de comida sí cuenta como parte de la jornada (Art. 64 LFT).

2. Registro de entrada y salida (Control de Asistencia)

• Sí es legal que el patrón exija checar la salida y entrada del tiempo de comida, ya que puede implementar mecanismos de control (reloj checador, apps, firmas, etc.) para verificar:
• Que el trabajador no exceda el tiempo autorizado de comida.
• Que regrese puntualmente para continuar labores.
• No puede usarse este registro para:
• Descontar salario sin justificación.
• Negar el derecho al descanso.
• Extender la jornada laboral sin pago de horas extra.

3. ¿Qué pasa si no me dan tiempo de comida o me interrumpen?

• Si el empleador no otorga el descanso o lo interrumpe obligando al trabajador a laborar, debe pagar ese tiempo como horas extras (con un recargo del 100%).
• En caso de incumplimiento, el patrón puede ser multado con al menos 50 UMAs (aproximadamente $5,657 MXN por incidencia).

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Recomendaciones para trabajadores

1. Revisa tu contrato o convenio laboral: Algunas empresas dan más de 30 minutos de comida (ejemplo: 1 hora).
2. Si el checador se usa para recortar tu salario o descanso, puedes denunciar ante:
1. PROFEDET (Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo).
2. STPS (Secretaría del Trabajo y Previsión Social).
3. Si no te permiten salir a comer, exige que ese tiempo cuente como parte de tu jornada.

✅ Sí es legal que tu patrón pida checar tu hora de salida y regreso de comida, siempre que:

• Se respeten los 30 minutos mínimos de descanso.
• No se use el registro para vulnerar tus derechos (descuentos injustificados, negar descansos, etc.).
• Si no puedes salir, el tiempo debe pagarse como jornada laboral.