Cómo saber si tu hijo tiene obesidad o problemas de nutrición calculando el IMC; personal de salud pesará a niños en escuelas luego de que la SEP y Sheinbaum prohibieran la comida chatarra

CIUDAD DE MÉXICO.- — La Secretaría de Educación Pública (SEP) y el Gobierno de México continúan con su estrategia de salud escolar luego de retirar alimentos chatarra de las escuelas y ahora sus medidas incluyen pesar y medir a alumnos de los planteles educativos.

Mario Delgado Carrillo, secretario de Educación Pública, informó que casi 3 millones de estudiantes ya han sido valorados gracias a este programa implementado en colaboración con el sector salud.

El objetivo es detectar a tiempo cualquier señal que pueda afectar el desarrollo físico o emocional de los alumnos.

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Según Delgado, esta intervención reconoce que el bienestar de los niños es “fundamental para su aprendizaje” y forma parte de una visión que pone el desarrollo infantil en el centro de las políticas públicas.

Para conocer si un menor pudiera tener sobrepeso u obesidad es necesario usar la fórmula del Índice de Masa Corporal (IMC) que abajo se explica.

¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la estatura de una persona para evaluar si está en un rango de peso saludable. Se calcula dividiendo el peso (en kilogramos) entre el cuadrado de la estatura (en metros):

Fórmula del IMC:

IMC = Peso (kg) / (Estatura (m))²

En niños y adolescentes (menores de 20 años), el IMC no se interpreta de la misma manera que en adultos, ya que el cuerpo de los niños cambia con la edad y el sexo.

Por eso, se utilizan percentiles de IMC específicos para la edad y el sexo, basados en tablas de crecimiento (como las de la OMS o los CDC).

Estas tablas indican si un niño tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad según su percentil.

Percentiles de IMC (según la OMS o CDC):

• Bajo peso: IMC < Percentil 5
• Peso normal: IMC entre Percentil 5 y < Percentil 85
• Sobrepeso: IMC entre Percentil 85 y < Percentil 95
• Obesidad: IMC ≥ Percentil 95

Cómo calcular el IMC en niños

Para calcular el IMC en niños es necesario obtener el peso y la estatura, por lo que debes medir el peso en kilogramos y la estatura en metros.

• Calcular el IMC: Aplica la fórmula IMC = Peso / (Estatura)².
• Comparar con tablas de percentiles: Usa tablas de crecimiento específicas para la edad y el sexo del niño (puedes encontrarlas en sitios de la OMS o los CDC).
• Interpretar el resultado: Determina en qué percentil cae el IMC y clasifica el estado de peso.

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Ejemplos para calcular el IMC en niños, dependiendo la altura

Supongamos que estamos evaluando niños de 10 años con una estatura de 1.50 m. Usaremos la fórmula del IMC y luego compararemos con los percentiles de la OMS para niños de esta edad.

Ejemplo 1: Niño con peso de 35 kg

• Paso 1: Calcular el IMC.

IMC = 35 kg / (1.50 m)² = 35 / 2.25 = 15.56 kg/m²

• Paso 2: Consultar percentil (OMS, niño de 10 años).

Para un niño de 10 años, un IMC de 15.56 está aproximadamente en el percentil 25-50, lo que indica peso normal.

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Ejemplo 2: Niño con peso de 45 kg

• Paso 1: Calcular el IMC.

IMC = 45 kg / (1.50 m)² = 45 / 2.25 = 20 kg/m²

• Paso 2: Consultar percentil.

Un IMC de 20 para un niño de 10 años está cerca del percentil 85-90, lo que indica sobrepeso.

Ejemplo 3: Niño con peso de 50 kg

• Paso 1: Calcular el IMC.

IMC = 50 kg / (1.50 m)² = 50 / 2.25 = 22.22 kg/m²

• Paso 2: Consultar percentil.

Un IMC de 22.22 para un niño de 10 años está por encima del percentil 95, lo que indica obesidad.

Notas importantes

1. Los percentiles varían según edad y sexo: Por ejemplo, los valores de IMC para un niño de 10 años son diferentes a los de un niño de 12 años o una niña de la misma edad. Siempre consulta tablas específicas.
2. Fuentes confiables: Las tablas de la OMS (Organización Mundial de la Salud) o los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) son estándares. Puedes acceder a ellas en sus sitios web oficiales.
3. Limitaciones del IMC: El IMC no distingue entre masa muscular y grasa, por lo que en niños muy musculosos o con condiciones específicas, debe complementarse con otras evaluaciones (como pliegues cutáneos o consulta médica).
4. Consulta médica: Si el IMC indica sobrepeso u obesidad, es crucial consultar a un pediatra o nutricionista para un diagnóstico y plan personalizado.