¿Qué ciudades de México han roto récord de calor este mes?

República mexicana.- El calor extremo se ha convertido en una preocupación constante en diversas partes de México, donde se han roto récords de temperatura debido a una segunda ola de calor que azota el país.

Esto se evidenció el pasado 9 de mayo, cuando varias ciudades registraron temperaturas máximas históricas. ¿Cuáles son estas entidades? Aquí te lo detallamos:

1. Ciudad de México: Se alcanzaron los 34.3 grados centígrados, superando el récord anterior de 34.2 grados registrado el 15 de abril.

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2. Toluca, Estado de México: Se registró una temperatura máxima de 33.6 grados centígrados, rompiendo el récord anterior de 31.9 grados en mayo de 1998.

3. Cuernavaca, Morelos: Alcanzó los 39.8 grados centígrados, superando el récord anterior de 39.3 grados en febrero de 1990.

4. Ciudad Victoria, Tamaulipas: Alcanzó una temperatura de 47.4 grados centígrados, superando el récord anterior de 46.0 grados en mayo de 1998.

5. Mérida, Yucatán: Registró una temperatura de 43.7 grados centígrados, superando el récord anterior de 43.5 grados en mayo de 2009.

6. Campeche, Campeche: Alcanzó los 45.1 grados centígrados, superando el récord anterior de 43.3 grados en abril de 2015.

7. Progreso, Yucatán: Registró una temperatura de 44.2 grados centígrados, superando el récord anterior de 41.5 grados en mayo de 2009.

8. Torreón, Coahuila: Alcanzó los 44.0 grados centígrados, superando el récord anterior de 43.4 grados.

9. Puebla, Puebla: Registró una temperatura de 35.2 grados centígrados, superando el récord anterior de 34.3 grados en mayo de 1947.

10. Querétaro, Querétaro: Alcanzó los 38.2 grados centígrados, superando el récord anterior de 37.6 grados en mayo de 2003.

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La exposición prolongada a altas temperaturas puede ser perjudicial para la salud, e incluso mortal, como se ha visto recientemente en San Luis Potosí.

¿Cómo mantenerse hidratado durante una ola de calor?

La mejor forma es beber agua natural, ya que es esencial para muchas funciones corporales y ayuda a regular la temperatura.

Además, es importante reponer el sodio perdido a través de la sudoración.

La cantidad de agua necesaria varía según la edad y las condiciones de salud de cada persona, pero en general se recomienda beber entre medio litro y dos litros al día, especialmente en épocas de calor intenso.