Hipérico: descubre sus beneficios y precauciones

El hipérico, también conocido como hierba de San Juan, es una planta medicinal con múltiples beneficios, especialmente en el tratamiento de la depresión leve y otros trastornos nerviosos. A continuación, exploraremos sus propiedades, usos y precauciones.

Beneficios del hipérico

Las hojas y flores del hipérico contienen un aceite esencial, taninos, flavonoides y un pigmento rojo conocido como hipericina. El hipérico presenta las siguientes propiedades según su uso:

Uso externo del hipérico

• Contiene propiedades antisépticas.
• Alivia la reacción inflamatoria en los tejidos que rodean una herida o contusión.
• Produce un efecto anestésico local, calmando el dolor suave.
• Estimula la epitelización, es decir, el recubrimiento de la lesión por la piel regenerada.

Uso interno del hipérico

• Equilibrador del sistema nervioso: la hipericina en altas concentraciones funciona como ansiolítico y antidepresivo, ayudando a mejorar el ánimo y tratar problemas de ansiedad, nerviosismo, irritabilidad o terrores nocturnos.
• Neuroprotector: el hipérico tiene propiedades antioxidantes, que favorecen la actividad cognitiva y mejoran la memoria. Estudios apuntan a que podría ser útil para tratar el Alzheimer.
• Problemas de la menopausia: ayuda a calmar la irritabilidad y los cambios de humor recurrentes y ha sido probado con éxito para tratar los sofocos.
• Digestivo, colagogo y colérico: ayuda a hacer la digestión, disminuye la acidez de estómago y facilita el funcionamiento de la vesícula biliar.

Cómo tomar el hipérico

Para uso interno

• En infusión: con 30-40 g de planta seca por litro de agua, de la que se toma una taza después de la comida.
• En comprimidos o ampollas: existen productos de herbolario de hipérico que puedes tomar de forma sencilla para beneficiarte de sus propiedades.

Para uso externo

• Aceite de hipérico: se aplica con un poco de algodón sobre la piel lesionada o quemada y se cubre con una gasa o venda.

Precauciones del hipérico

• Puede reaccionar con varios medicamentos: antiarrítmicos, anticoagulantes o algunos anticonceptivos. Es importante consultar con un profesional antes de tomarlo si se está bajo tratamiento.
• Evitar la exposición directa al sol mientras se esté tomando o aplicando, ya que la hipericina produce fotosensibilización, causando enrojecimiento de la piel.

Esperamos que este post te haya servido para conocer mejor la hierba de San Juan. Si tienes dudas, consulta en nuestro herbolario online o pregunta en nuestra tienda en Zaragoza.