Los empleados que menos se quejan, son los más perjudicados, según psicólogo de Recursos Humanos

MÉXICO.- A pesar de que se piensa que los empleados que menos se quejan tienen más ventajas, el psicólogo especializado en Recursos Humanos y bienestar laboral, Rafa Alonso, advirtió sobre la dinámica tóxica.

Los empleados más eficientes, responsables y silencios al final asumen mayores cargas de trabajo sin recibir reconocimiento, o una compensación justa, mientras otros con menor productividad mantienen sus puestos y beneficios, de acuerdo con lo publicado por el medio español ABC.

Los signos de alerta, según el experto

1. Injusticia sistémica: Quienes “no dan ni un palo al agua” suelen conservar las mismas condiciones económicas y menos responsabilidades, generando frustración en los más comprometidos
2. Confianza mal entendida: Los líderes delegan más en quienes nunca fallan, aumentando su estrés y riesgo de burnout
3. Ciclo perverso: La eficiencia es castigada con mayor exigencia, no con recompensa

El psicólogo recomendó poner límites para preservar la salud mental, lo que incluye:

• Negociar un salario acorde a la carga real de trabajo
• Rechazar tareas adicionales si no hay compensación
• Recordar: “Si la empresa no entra por el aro, que ese trabajo lo haga el otro”

En redes sociales, Alonso ha difundido este mensaje con el hashtag #bienestarlaboral, generando gran debate: Muchos usuarios coinciden en que poner límites es difícil, especialmente en contextos de inestabilidad laboral, y no todos tienen margen para negociar.