Piensa en caballos, no en cebras

PIENSA

Hay un par de afirmaciones que nos pueden servir mucho para no perder la paz en nuestras interacciones con otras personas, según recomendación de Irene Albacete, coach española, y estas son las siguientes: “Si escuchas ruidos de cascos piensa en caballos no en cebras”, y la segunda es “nunca atribuyas a la maldad lo que puede ser explicado por la estupidez, la ignorancia o la torpeza”.

EXPLIQUEMOS

Vayamos al caso cuando invitamos alguien a una actividad recreativa, y un par de horas después nos contesta que no puede acompañarnos; inmediatamente empezamos a pensar en la cebra, está enojado conmigo, revisas últimas conversaciones con esta persona para identificar en qué te equivocaste, piensas que es un engreído, etc.; qué hubiera pasado si piensas en el caballo: Esta cansado, está indispuesto, o a la mejor no tiene dinero para salir, así de sencillo. Y como pensaste en la cebra, decides no volver a llamarlo.

SEGUNDA FRASE

Un ejemplo clásico es el del tráfico, vas conduciendo de regreso a tu casa después del trabajo, y alguien se te atraviesa intempestivamente y casi choca contigo; te pones histérico, piensas que lo hizo adrede, y empiezas a pitarle y gritarle hasta de lo que se va a morir; mejor si piensas que es muy tonto para manejar, que va muy apurado al hospital, o que está aprendiendo hacerlo, y dicho esto sigues oyendo el podcast o música que venía y llegas con tranquilidad e a tu casa. En el caso de las mujeres este ejemplo es más recurrente, vas a una fiesta, y uno de los presentes se acerca, te saluda y te dice “te veo desmejorada”, o “te veo mas llenita”, aquí lo que se tiene que hacer es pensar que dicha persona no tiene filtro en lo que dice, no tiene inteligencia emocional, te inspira lástima, y ya así sigues en lo tuyo, no te quedas rumiando el comentario. “Apunta a lo que no es fácil e inmediato, sino a lo que es hermoso y verdadero”,

ERIKA KIRK.

CONCLUSIÓN

La próxima vez que te suceda algo inesperado o desagradable, piensa si es caballo o cebra, si es por maldad o despiste, y elige lo que te dé más paz, y así poder brindar más de ella a los demás, hará de ti una personalidad mucho mas atractiva. ¡Feliz domingo, y a todas las mamás lectoras lo mejor en su día!