Ansiedad y depresión padecimientos más tratados en terapia por Imjuv

Tijuana, B.C.- En este espacio se ofrecen ‘terapias breves’, que van de las 4 a 8 sesiones, son totalmente gratuitas.

En la institución atienden alrededor de 30 pacientes por lo que consideró que este incrementó se debe a la consciencia de la salud mental en las personas.

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Señaló que algunos de los beneficios de acudir a una terapia psicológica es mejorar el entorno social del paciente, familiares y fortalecer redes.

El arte como herramienta para sanar

La arteterapeuta, Paola Viola que la arteterapia es una rama de la psicoterapia que tiene que ver exclusivamente con el arte, ya que aseguró que hay muchas cuestiones que no se pueden hablar pero con el arte se pueden lograr expresar, cosas que con la voz se dificultan más.

Compartió que algunos de los ejercicios que retoma en sus terapias son las meditaciones, psicología del color, autoretrato para tratar la autoestima, collage para estructurar el futuro y muñecas terapéuticas para realizar conexiones con el niño interior.

El próximo 30 de agosto dará inicio el programa “Quiere tu mente”, estarán visitando escuelas de las delegaciones La Presa Este, Sánchez Taboada, San Antonio de los Buenos y Playas de Tijuana para ofrecer apoyo psicológico a través de jornadas.

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Además se impartirá un taller de autoretrato como terapia en Utopía, Villa del Sol por parte del Ayuntamiento el siguiente 15 de agosto a partir de las 10:00 horas.