Sandía
Comer sandía en la noche sí puede afectar a personas con diabetes, problemas digestivos o sueño ligero, aunque expertos aseguran que no representa un riesgo general para la salud
Para la mayoría de las personas sanas, comer una porción moderada de sandía durante la noche no representa un problema. La clave está en evitar excesos y prestar atención a cómo responde el cuerpo.
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