Bienestar emocional
Depresión estacional: Qué es y cómo enfrentar el “invierno emocional” con estrategias nórdicas
Los países nórdicos enseñan a superar el Trastorno Afectivo Estacional con terapia de luz de 10,000 lux, despertadores de amanecer, actividad social y un cambio de actitud ante el invierno.
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