Carolina García

NukeMap es una herramienta en línea que permite simular el impacto de una explosión nuclear en cualquier ciudad del mundo.

Recomendó soltar la autoexigencia, seleccionar solo los planes que aporten bienestar, planear momentos de descanso y aceptar todas las emociones que surgen en estas fechas.

El congelamiento conserva la carne al inactivar microorganismos, pero es necesario manejarla con higiene y respetar los tiempos de almacenamiento para evitar riesgos.

El colesterol alto es un riesgo para la salud cardiovascular.

El dolor de espalda suele iniciar con hábitos diarios que pasan desapercibidos, explica la Dra. Sherry McAllister, presidenta de la F4CP en Estados Unidos.

La neurociencia conductual señala que la felicidad puede construirse a través de microhábitos simples y constantes.

El mayor metaanálisis sobre la retirada de antidepresivos confirma que la forma más segura de dejarlos es reducir la dosis de manera lenta y progresiva, acompañada de apoyo psicológico.

Beber agua no reduce directamente el colesterol, según especialistas consultados por Prevention.

La guía reciente de Harvard explica que los olvidos ocasionales a partir de los 50 años suelen ser normales y parte del envejecimiento.

El FOMO, o miedo a quedarse afuera, impulsa a muchas personas a mantenerse conectadas sin descanso para no perder información, experiencias o tendencias.

Un nuevo estudio con casi 1,500 niños encontró que participar de forma constante en deportes organizados entre los 6 y los 10 años reduce la probabilidad de presentar conductas desafiantes en la preadolescencia.

Las cremas para untar forman parte de la dieta diaria desde hace décadas.

La temporada navideña puede intensificar el duelo.

Un análisis de 29 estudios recientes encontró que el consumo regular de mango puede aumentar la saciedad, ayudar a mantener un peso estable y mejorar el control del azúcar en sangre.

El dolor de cuello suele desarrollarse con el tiempo y está relacionado con estrés, falta de sueño, mala postura y desgaste natural.