Carolina García

La limpieza de las rejillas del baño y la cocina es clave para evitar la acumulación de bacterias, hongos y malos olores.

El Feng Shui sostiene que para iniciar el 2026 con energía disponible es necesario liberar el hogar de objetos viejos, rotos o sin uso, ya que bloquean el flujo del Chi.

Especialistas de Harvard Health señalan que es posible disfrutar las fiestas sin descuidar la salud mediante la regla 90-10: comer de forma saludable el 90% del tiempo y reservar el 10% para indulgencias planeadas.

La quinoa es un grano ancestral de Sudamérica que destaca por su aporte de proteína completa, fibra y micronutrientes.

El cansancio diario suele relacionarse con una alimentación desequilibrada y la falta de hidratación.

El ejercicio aeróbico es una herramienta clave para cuidar la salud del cerebro a cualquier edad.

El interés por comer de forma más saludable impulsa el consumo de alimentos con buena reputación, pero especialistas advierten que algunos requieren moderación.

Vestir de blanco en Año Nuevo es una tradición asociada con la paz, la renovación y el inicio de un nuevo ciclo.

Niños con autismo y TDAH suelen presentar una diferencia postural llamada inclinación pélvica anterior, en la que la pelvis se inclina hacia adelante y provoca que el abdomen sobresalga y los glúteos se proyecten hacia atrás.

Científicos en Japón desarrollaron un plástico biodegradable a partir de celulosa vegetal y sal, con resistencia similar al plástico tradicional.

Autoridades del sur de Florida comenzaron a usar conejos robóticos con energía solar para detectar y retirar pitones birmanas en los Everglades.

Una revisión de 16 estudios con más de 150 mil participantes mostró que incluso una pausa breve o una reducción en el consumo genera beneficios.

Durante el invierno, la tos es un síntoma frecuente debido a infecciones respiratorias, aire seco por la calefacción y mayor tiempo en espacios cerrados.

Un estudio de la Universidad de California en San Francisco encontró que el tipo de grasa en la dieta influye en el reloj biológico que regula el metabolismo según la estación del año.

Especialistas de Harvard y la nutricionista Bianca Tamburello señalan que una dieta rica en proteínas, vitaminas y minerales puede ayudar a fortalecer el cabello y reducir su caída.