¿Por qué te despiertas exactamente a las 3 a.m.? La ciencia relaciona este hábito con picos de cortisol, ansiedad y trastornos del sueño
Lejos de teorías espirituales, especialistas explican que despertarse entre las 2 y 3 de la madrugada suele estar relacionado con el cortisol, el reloj biológico y hábitos cotidianos.
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¿Usas hielo en la cara? Dermatológos advierten que el contacto directo y prolongado puede causar lesiones y agravar problemas cutáneos
El uso de frío en el rostro se ha vuelto popular por su efecto descongestionante y su capacidad para mejorar temporalmente la apariencia de la piel, pero no todos los tipos de cutis lo toleran igual.
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El método tradicional que está ganando popularidad para mantener fresca tu casa sin aire acondicionado y ahorrar energía este verano
Con temperaturas cada vez más altas, especialistas en eficiencia energética recomiendan técnicas simples para enfriar el hogar sin aumentar el consumo eléctrico.
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“Nos necesitan”: Eduardo Yáñez pide no ignorar la crisis en Venezuela durante el Mundial 2026 y advierte que la crisis humanitaria no debe quedar en segundo plano
Mientras México vive la emoción de la Copa Mundial 2026, Eduardo Yáñez lanzó un llamado urgente para no ignorar la crisis en Venezuela tras los terremotos que sacudieron al país.
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