No te pierdas las últimas noticias

Suscríbete a las notificaciones y enterate de todo

Lo Curioso

La actividad física ayuda a reducir el padecimiento de enfermedad cardíaca

Avatar del

Por Redacción/GH

La actividad física ayuda a reducir el padecimiento de enfermedad cardíaca

La actividad física ayuda a reducir el padecimiento de enfermedad cardíaca

Un estudio realizado en la Asociación Estadounidense de Personas Jubiladas reveló que las personas que incrementan su actividad física en una edad adulta logran tener un menor riesgo de muerte relacionada con problemas cardiovasculares, en comparación con quienes se mantienen inactivos.

El aumento de movilidad física, sea en adultos jóvenes o mayores, reduce el riesgo de muerte a menos del 32 o 35%, similar al porcentaje que registran personas que fueron activas durante su adolescencia.

TE PUEDE INTERESAR: Te explicamos las diferencias entre un paro cardíaco e infarto

Por su parte, la probabilidad de fallecer por problemas cardiovasculares se reduce en un 43% en personas que iniciaron su actividad física a una edad adulta avanzada.

Otro beneficio de practicar ejercicio es la reducción del riesgo de padecer cáncer, ya se demostró en el estudio que las personas con actividad física entre los 40 y 61 años redijeron en un 16% la probabilidad de esta enfermedad, en comparación con quienes se mantenían inactivos. Con información de Excelsior.
En esta nota
  • ejercicio físico
  • adultos mayores
  • enfermedades cardiovasculares

Comentarios