Baja California suma 96 casos entre Alzheimer y Parkinson; Salud llama a prevenir enfermedades neurológicas

Mexicali,B.C.-Al conmemorarse este 22 de julio el Día Mundial del Cerebro, autoridades de salud en Baja California destacaron la importancia de fortalecer las acciones preventivas para reducir el riesgo de enfermedades neurológicas y preservar la calidad de vida.

El secretario de Salud estatal, Adrián Medina Amarillas, señaló que los padecimientos neurológicos representan una de las principales causas de discapacidad y pérdida de calidad de vida a nivel mundial.

Entre las enfermedades más frecuentes se encuentran la enfermedad vascular cerebral, el Alzheimer, el Parkinson, la epilepsia, la migraña y la esclerosis múltiple.

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De acuerdo con datos del último boletín del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica de la Secretaría de Salud Federal, en lo que va de 2026, Baja California ha registrado 22 casos de enfermedad de Alzheimer, de los cuales ocho corresponden a hombres y 14 a mujeres. Asimismo, se han contabilizado 74 casos de enfermedad de Parkinson, con 51 hombres y 23 mujeres afectados.

Medina Amarillas explicó que algunos factores relacionados con el estilo de vida pueden aumentar el riesgo de desarrollar estos padecimientos, como la hipertensión arterial, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y el consumo nocivo de alcohol, por lo que recomendó mantener controles médicos y prevenir complicaciones.

¿Cómo prevenir las enfermedades crónicas?

La Secretaría de Salud estatal destacó que, para favorecer la salud del cerebro, es importante llevar una alimentación equilibrada, con un mayor consumo de frutas, verduras, leguminosas, cereales integrales y pescado, además de realizar actividad física constante, dormir adecuadamente y evitar hábitos que puedan afectar al organismo.

Destacó también la importancia de mantener la mente activa mediante actividades como la lectura, la escritura, el aprendizaje de nuevos conocimientos e idiomas, así como la realización de rompecabezas, crucigramas y otros ejercicios de estimulación cognitiva. Asimismo, recomendó conservar una vida social activa y atender oportunamente problemas como el estrés, la ansiedad y la depresión.

El cerebro representa aproximadamente el 2% del peso corporal, pero consume alrededor del 20% del oxígeno y la energía que utiliza el organismo.

Este órgano es responsable de funciones esenciales como la memoria, el pensamiento, el lenguaje, el aprendizaje, el movimiento y la regulación de distintos procesos vitales.

Medina Amarillas reiteró que el cuidado de la salud cerebral comienza con la prevención, por lo que invitó a la población a realizar revisiones médicas periódicas y acudir ante cualquier cambio relacionado con la memoria, la movilidad u otras funciones del sistema nervioso.