La postura correcta en un sismo según Los Topos es acostarse boca arriba junto a muebles pesados y sin abrazar a niños para evitar aplastamientos por el peso del adulto

MÉXICO.- La postura más adecuada para sobrevivir a un terremoto consiste en acostarse boca arriba a un lado de un mueble grande y resistente. La recomendación fue explicada por un integrante del cuerpo de rescate conocido como Los Topos durante una plática de gestión de riesgos realizada en julio, cuyos detalles fueron difundidos en redes sociales por la creadora de contenido Scarlet Guerrero.

De acuerdo con las explicaciones del especialista, maniobras tradicionales como hincarse, cubrirse la cabeza o ponerse en posición fetal están desactualizadas y no funcionan adecuadamente ante un colapso estructural. Acostarse boca arriba permite ocupar menos espacio físico y facilita la formación de espacios de salvamento junto a objetos pesados.

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¿Cuál es la postura correcta y dónde ubicarse?

La instrucción de los rescatistas establece acostarse totalmente horizontal sobre el suelo al costado de estructuras firmes como sofás, camas, refrigeradores, lavadoras o gaveteros.

“La forma de hacerlo es acostarte boca arriba, a un lado de un mueble fuerte. Ya sea al lado de los sofás, al lado de la cama. Si tienes el gavetero y la cama, pues te pones en medio. O al lado del gavetero”.

—  Topo Mexicano

El especialista añadió que también es posible ubicarse junto a otros electrodomésticos pesados: “Te puedes poner al lado de la nevera o al lado de la lavadora. Cualquier mueble fuerte. Te pones a un lado, acostado y boca arriba”.

Para reducir el riesgo de lesiones graves durante un derrumbe, se debe vigilar que ninguna extremidad quede expuesta o bajo los muebles. Sobre este punto, el rescatista enfatizó:

“Acostado ocupas menos espacio. Si estás hincado, si estás como bolita, ocupas más espacio que si estás acostado. Pero que no quede una mano o un pie debajo de la cama o el sofá, debe ser a un lado para que no te aplaste nada”.

—  Topo Mexicano

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¿Cómo proteger a niños y mascotas durante el sismo?

En el caso de menores de edad y animales de compañía, las indicaciones de seguridad exigen que los adultos mantengan la calma y los guíen hacia un punto de resguardo. La instrucción es acostarlos boca arriba justo a un costado del adulto.

Los rescatistas emitieron una advertencia directa: no se debe colocar a niños ni a mascotas debajo del cuerpo del adulto ni abrazarlos contra el pecho. En caso de una caída de material o colapso, la presión o el propio peso del adulto podría provocarles heridas severas o aplastamiento.

¿Cuándo se debe evacuar según el piso del edificio?

El protocolo expuesto en la capacitación diferencia la acción a tomar según la altura en la que se encuentre la persona dentro de un inmueble:

• Pisos 1, 2 y 3: Se debe desalojar el edificio hacia una zona exterior segura, salvo que las personas tengan problemas de movilidad.
• Pisos 4 y 5: La evacuación solo se debe intentar si el trayecto hacia la salida toma 30 segundos o menos caminando a buen paso.
• Piso 6 en adelante: La recomendación general es no intentar bajar por las escaleras y permanecer dentro del inmueble resguardándose en las zonas de menor riesgo.

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