Un doctor te explica por qué nunca deberías orinar en la ducha

CIUDAD DE MÉXICO.- La ginecóloga Emma Qureshey, con sede en Houston, utilizó TikTok recientemente para compartir tres prácticas que desaconseja en el cuidado de la salud ginecológica. A través de un video, explicó por qué considera que ciertas conductas comunes, como orinar en la regadera, usar remedios caseros para infecciones vaginales o ignorar síntomas molestos, pueden ser perjudiciales. Su mensaje ha captado la atención de miles de personas, generando un debate en torno a los mitos sobre la salud femenina.

Qureshey destacó que aunque algunas personas optan por orinar en la regadera para ahorrar tiempo o agua, esta práctica puede tener efectos negativos en el cuerpo. Según la ginecóloga, aunque algunos promueven esta conducta como una forma ecológica de ahorrar hasta 5,000 galones de agua al año, los riesgos no justifican los posibles beneficios. “No es muy higiénico y, lo más importante, puede dañar el suelo pélvico”, advirtió en su video.

Impacto en el suelo pélvico y asociaciones mentales

Uno de los puntos que más resaltó Qureshey fue el impacto que orinar en la regadera puede tener en el suelo pélvico. “Orinar de pie no permite que el suelo pélvico se relaje adecuadamente, lo que significa que no se vacía la vejiga por completo”, explicó. Además, agregó que esta práctica puede crear una asociación mental entre el sonido del agua corriendo y la necesidad de orinar. Esta conexión podría desencadenar problemas de control de la vejiga en situaciones cotidianas, como al escuchar agua fluyendo en otros contextos.

La advertencia de Qureshey fue respaldada por la fisioterapeuta Alicia Jeffrey-Thomas, quien previamente publicó un video viral en TikTok abordando los mismos riesgos. Jeffrey-Thomas enfatizó que asociar el sonido del agua con la necesidad de orinar puede causar problemas de incontinencia en algunas personas, además de no permitir una relajación adecuada del suelo pélvico.

Remedios caseros y síntomas ignorados

Otro tema clave en el video de Qureshey fue el uso de remedios caseros como ajo o yogur para tratar infecciones vaginales. La ginecóloga fue tajante al desaconsejar estas prácticas, señalando que pueden empeorar la situación en lugar de solucionarla. “Esos remedios no van a tratar la infección, y pueden incluso complicar las cosas”, comentó. Recomendó encarecidamente que las personas consulten a su médico antes de intentar tratamientos no convencionales.

Qureshey también hizo un llamado a no ignorar los síntomas molestos, por más vergonzosos que parezcan. “No dejes que la vergüenza te impida buscar tratamiento”, dijo, asegurando a sus seguidores que los profesionales de la salud no juzgan a sus pacientes por los problemas que presentan.

Importancia de la atención médica adecuada

Con un enfoque directo y práctico, la doctora subrayó la importancia de acudir a un especialista cuando se presentan problemas de salud íntima. “Hemos visto de todo, escuchado de todo, y no estamos aquí para juzgar, sino para ayudar”, dijo. Con este mensaje, Qureshey buscó desmitificar la vergüenza que a menudo acompaña a las consultas ginecológicas y alentar a las personas a buscar ayuda profesional.

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El mensaje de la doctora Qureshey en TikTok ha generado un amplio debate y reflexiones sobre las prácticas cotidianas relacionadas con la salud femenina. Al final, su consejo fue claro: confiar en el conocimiento médico, evitar remedios caseros y prestar atención a cualquier síntoma incómodo para mantener una buena salud ginecológica.