¿Por qué sentimos comezón al hablar de chinches?

Ciudad de México.- Recientemente se ha dado a conocer una plaga de chinches que ha surgido en algunos puntos de la Ciudad de México (CDMX) misma que ha provocado diversas reacciones, con el temor a que esta se extienda.

Según expertos de Mayo Clinic, las chinches son pequeños insectos chupasangre de color marrón rojizo y sin alas.

Después de la plaga que se ha presentado en lugares de la CDMX como el metro y la Universidad Autónoma de México (UNAM), muchas personas han comenzado a hablar sobre esta situación lo cual puede generar incomodidades e incluso ansiedad en algunas personas, llevándolas a rascarse como respuesta al nerviosismo.

¿Por qué genera comezón hablar de chinches?

La psicóloga Rut Lovera Gallardo explicó que la sobreexposición al tema puede llevar a la somatización de emociones, convirtiendo el miedo, la angustia y el estrés en síntomas físicos reales, como urticaria.

De acuerdo con la especialista identificar si estás somatizando emociones incluye estar alerta ante el más mínimo picor, sudoración al hablar del tema de las chinches, mareos, dolores de cabeza, náuseas y pensamientos repetitivos y catastróficos.

¿Cuál es la solución?

Si te identificas con una o más de dichas señales, Rut Lovera aconseja lo siguiente: