¿Cómo hacer el scrunch en el cabello de forma correcta? Guía paso a paso

El scrunch se ha convertido en una de las técnicas más populares dentro del cuidado del cabello, especialmente entre quienes tienen ondas o rizos naturales. Su objetivo es ayudar a definir la textura del pelo sin necesidad de utilizar herramientas de calor, favoreciendo un acabado con mayor volumen y una mejor formación de rizos.

Aunque parece un procedimiento sencillo, hacerlo correctamente puede marcar una gran diferencia en el resultado final. La forma de aplicar los productos, la cantidad de agua que conserva el cabello y el movimiento de las manos son factores que influyen directamente en la definición de las ondas.

Si buscas potenciar la textura natural de tu melena, esta es una guía con los pasos básicos para realizar el scrunch de manera adecuada.

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¿Qué es el scrunch?

El término scrunch proviene del inglés y significa “estrujar” o “apretar”. En el cuidado capilar, consiste en comprimir suavemente el cabello desde las puntas hacia la raíz con las manos para favorecer que las ondas o rizos se formen de manera natural.

La técnica suele combinarse con productos específicos para peinar, como cremas para rizos, mousse o geles de fijación ligera, que ayudan a mantener la definición durante más tiempo.

Aunque es muy utilizada por personas con cabello rizado, también puede aplicarse en melenas onduladas que buscan una textura más marcada.

¿Cuándo debe hacerse?

Uno de los aspectos más importantes es realizar el scrunch cuando el cabello aún conserva humedad.

Lo ideal es hacerlo inmediatamente después del lavado, una vez eliminado el exceso de agua con una toalla de microfibra o una camiseta de algodón.

El cabello no debe estar completamente seco, ya que la humedad facilita que la fibra capilar adopte la forma deseada durante el secado.

Paso 1: Lava el cabello como de costumbre

El primer paso consiste en lavar el cabello con un shampoo y acondicionador adecuados para tu tipo de melena.

Después del enjuague, elimina únicamente el exceso de agua sin frotar el cabello, ya que la fricción puede generar frizz y alterar la forma natural de las ondas.

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En este punto, el cabello debe permanecer húmedo.

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Paso 2: Aplica los productos de peinado

Con el cabello todavía húmedo, distribuye el producto elegido de manera uniforme.

Dependiendo del resultado que busques, puedes utilizar:

• Crema para peinar.
• Gel para rizos.
• Espuma o mousse.
• Leave-in hidratante.

Lo recomendable es repartir el producto de medios a puntas utilizando las manos o un peine de dientes anchos.

Paso 3: Realiza el scrunch correctamente

Una vez aplicado el producto llega el momento principal de la técnica.

Con la palma de la mano, toma una sección del cabello desde las puntas y empújala suavemente hacia arriba, acercándola al cuero cabelludo.

Al mismo tiempo, aprieta ligeramente el mechón durante unos segundos y después suéltalo.

Este movimiento debe repetirse en todo el cabello.

El objetivo no es retorcer el pelo, sino comprimirlo suavemente para favorecer la formación de las ondas.

Paso 4: Deja secar el cabello

Después de terminar el scrunch existen dos opciones principales para secar el cabello.

Secado al aire

Es la alternativa más sencilla y ayuda a reducir el riesgo de frizz.

Solo debes evitar manipular constantemente el cabello mientras se seca.

Difusor

Si utilizas secadora, lo recomendable es colocar un difusor y emplear temperatura media o baja.

El difusor ayuda a mantener la forma de los rizos mientras acelera el proceso de secado.

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¿Cuántas veces se debe hacer?

El scrunch puede realizarse cada vez que se lava el cabello.

También puede repetirse ligeramente al refrescar las ondas al día siguiente utilizando un poco de agua o un spray acondicionador.

No existe una frecuencia obligatoria, ya que depende del tipo de cabello y de la rutina de cada persona.

Errores más comunes al hacer scrunch

Aunque es una técnica sencilla, algunos errores pueden afectar el resultado final.

Aplicar demasiado producto

El exceso de crema o gel puede dejar el cabello pesado y reducir el volumen.

Hacerlo con el cabello seco

Cuando el cabello ya perdió humedad resulta más difícil moldear la forma de las ondas.

Frotar con la toalla

El uso de toallas convencionales puede aumentar el frizz y deshacer la definición conseguida.

Manipular el cabello mientras seca

Tocar constantemente el cabello puede romper la forma de los rizos y provocar encrespamiento.

¿En qué tipo de cabello funciona mejor?

El scrunch suele ofrecer mejores resultados en:

• Cabello ondulado.
• Cabello rizado.
• Cabello con textura natural.

También puede utilizarse en cabellos ligeramente lisos que presentan una onda suave, aunque el efecto suele ser menos marcado.

En cabellos completamente lisos, la técnica por sí sola generalmente no genera rizos permanentes.

Beneficios del scrunch

Entre las principales ventajas de esta técnica destacan:

• Ayuda a definir ondas y rizos.
• Favorece un mayor volumen.
• Reduce el uso de herramientas de calor.
• Puede disminuir el frizz cuando se realiza correctamente.
• Resalta la textura natural del cabello.
• Es compatible con distintas rutinas de cuidado capilar.

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Una técnica sencilla para potenciar la textura natural

El scrunch se ha consolidado como una de las técnicas más utilizadas dentro del cuidado del cabello con ondas y rizos debido a que no requiere herramientas complejas y puede incorporarse fácilmente a la rutina diaria después del lavado.

Al combinar una correcta aplicación de productos con un secado adecuado y movimientos suaves, es posible conseguir una mayor definición de la textura natural del cabello sin recurrir constantemente al calor. Cada melena responde de manera distinta, por lo que encontrar la cantidad adecuada de producto y la forma de secado que mejor funcione para cada tipo de cabello suele ser parte del proceso para obtener mejores resultados.