¿Por qué soñamos con personas fallecidas?

Soñar con un ser querido que ha fallecido es una experiencia frecuente y puede estar relacionado con diversos factores psicológicos. De acuerdo con el portal En Pareja, estos sueños pueden ser una manifestación del proceso de duelo, un reflejo de emociones inconscientes o incluso un mecanismo del subconsciente para afrontar el estrés.

¿Por qué soñamos con fallecidos?

Proceso de duelo

Durante el duelo, la mente busca procesar la pérdida de diferentes maneras. Los sueños permiten revivir momentos compartidos y expresar sentimientos que pueden resultar difíciles de afrontar en la vigilia. Esta experiencia puede ayudar a la adaptación emocional y a la aceptación de la ausencia.

Recuerdos y emociones inconscientes

Asimismo, los sueños con personas fallecidas pueden estar ligados a recuerdos y emociones inconscientes. El cerebro continúa trabajando en la resolución de situaciones pendientes o sentimientos no expresados, por lo que estos sueños pueden ser una oportunidad para reflexionar sobre experiencias pasadas.

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Simbolismo

En algunos casos, la aparición de un ser querido en sueños puede tener un significado simbólico. El subconsciente podría utilizar estas imágenes para representar aspectos personales que necesitan atención, como deseos reprimidos, necesidades emocionales o situaciones no resueltas en la vida cotidiana.

Ansiedad y estrés

El estrés y la ansiedad también influyen en la recurrencia de estos sueños. Cuando una persona atraviesa momentos de tensión o incertidumbre, su mente puede proyectar figuras significativas del pasado como una forma de procesar sus preocupaciones actuales.

Es importante considerar que la interpretación de los sueños es subjetiva y depende de la experiencia individual de cada persona.