“Los orgasmos destruyen las enfermedades”: Esta es la frecuencia con la que deberías tener sexo según tu edad, de acuerdo a experta en medicina china

La experta en medicina china Nina Cheng ha causado revuelo al afirmar que el sexo regular es esencial para la buena salud, compartiendo cuán seguido deberías tener relaciones sexuales según tu edad.

Basándose en el antiguo texto de sexología “Su Nu Jing”, Cheng ofrece pautas específicas. Según este texto, las personas en sus 20 años deberían tener relaciones cada cuatro días para mantenerse saludables.

Para quienes están en sus 30 años, la frecuencia recomendada es cada ocho días, mientras que aquellos en sus 40 años deberían disfrutar del acto cada 16 días.

Estilos

¿Usas medicamentos para adelgazar? Reportes médicos revelan que podría afectar en la salud sexual

Cambios con la edad

Conforme avanza la edad, la frecuencia recomendada disminuye.

En los 50 años, el texto sugiere tener sexo una vez cada tres semanas, es decir, cada 21 días.

Incluso en la sexta década de vida, tener sexo una vez al mes puede proporcionar beneficios para la salud, según lo establecido por el antiguo libro de sexología, se menciona en un artículo del NY Post.

La importancia del orgasmo

Para aquellos que no tienen pareja, Cheng señala que el sexo con uno mismo también es valioso para prevenir enfermedades, siempre y cuando se alcance el orgasmo.

Sin embargo, algunos expertos consideran que tanto hombres como mujeres deberían alcanzar el clímax con más frecuencia de lo que sugiere el “Su Nu Jing”.

Investigaciones de la Universidad de Harvard sugieren que los hombres que tienen orgasmos frecuentes tienen menos riesgo de contraer cáncer de próstata.

Según un estudio, tener 21 eyaculaciones al mes puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en un 33%.

Por otro lado, la doctora Andrea Pennington afirma que las mujeres deberían tener al menos tres orgasmos a la semana para obtener beneficios como alivio del estrés y el dolor, además de mejorar el estado de ánimo.

Aunque las recomendaciones pueden variar según la cultura y la opinión de diferentes expertos, queda claro que la actividad sexual tiene un impacto significativo en la salud física y emocional de las personas, independientemente de su edad.

Te puede interesar: Salud sexual: Consejos para tener mejores orgasmos femeninos después de los 50 años