Tu caca podría delatar problemas de salud, explica especialista mediante un TikTok

CIUDAD DE MÉXICO.- Por medio de un TikTok el especialista Javier Furman, kinesiólogo fisiatra, explicó "¿Qué dice la caca de ti?" y que podría delatar problemas de salud.

Sobre ello planteó preguntas recurrentes respecto a las evacuaciones, como las veces que se va al baño o cómo es la caca (es blanda, dura, de qué color es), si esto flota, pinta o deja rastro.

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¿Qué problemas de salud puede delatar tu caca?

El especialista señala que ir una vez por semana al baño está mal, mientras que una vez por día es lo ideal.

Sin embargo, si se va más de una vez, pero la caca está bien, también nosotros, dice Furman.

Por otro lado, si la caca es blanda, la materia fecal podría acercarse más a la diarrea.

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En estos casos se descartan aguas y muchos nutrientes, lo que es un índice de que tienes pérdida de peso. Y por el contrario si es muy dura, se absorven agua y toxinas, dolores y depresión.

¿Qué puede decir tu caca de ti?

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También menciona que no tiene que flotar y si el inodoro se pinta, es señal de que estamos dejando mucha mucosa que se pierde del intestino, que es lo que recubre al mismo, por lo que resulta una situación preocupante.

Si perdemos mucosa por materia fecal, toda la protección la estamos perdiendo, menciona.

Acerca del color puso un par de ejemplos, si la caca negra es sangre o en caso de que la caca sea clara significa que no hay buena oxigenación.

Para finalizar brindó un consejo útil para en lugar de jalarle al baño al terminar, recomendó observar el excremento.

La caca puede hasta no tener olor para que sea sana