Bárbara de Regil aconseja a sus seguidores para subirles el ánimo durante la cuarentena

Bárbara de Regil compartió un mensaje de reflexión con sus seguidores en Instagram sobre lo que pasa cuando las personas se aferran.

Comentó que cuando ocurre esto, pasa que se quedan atrofiados e inmóviles y la personalidad se daña con enojo y amargura. 

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Puso como ejemplo que si alguien aprieta una pluma en la mano con todas sus fuerzas:

"1 día, 2 días, 1 semana , 15 días , 1 mes , 2 meses ...... Que sostiene esa pluma ? TÚ ‼️ Ahora como le haces para separarte ? para dejar ir esa pluma que ya te lastimó toda la mano , el músculo de la mano , el antebrazo ,los huesos .... Solo tienes que ABRIR LA MANO
Y DEJARLA IR .... Lo mismo pasa con una emoción ‼️ Tú decides tus emociones ‼️( Escucha esto en tu corazón )". 

Explicó que nadie afecta "tus emociones sin tu permiso". La publicación tuvo más de 33 mil me gusta y 311 comentarios.