Propósitos de año nuevo: Elimina los “gastos hormiga” con esta estrategia paso a paso

MÉXICO.- Con el 2026 a la vuelta de la esquina y la reflexión sobre los propósitos del año nuevo, algunos mexicanos han determinado mejorar sus finanzas personales, y un gran aliado para lograrlo puede ser eliminar los llamados “gastos hormiga”.

Estos pequeños gastos, como cafés fuera de casa, snacks, suscripciones sin uso, propinas espontáneas o aplicaciones olvidadas,  parecen insignificantes día a día, pero no lo son.

Su impacto acumulado es alarmante, indica en una publicación el diario especializado El Economista, ya que pueden representar hasta el 12% del ingreso mensual de un trabajador promedio, según la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef).

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Cómo aplicar la regla 50/30/20 para recuperar tus finanzas después de los gastos decembrinos

Identificarlos y controlarlos es el primer paso para transformar nuestra relación con el dinero y alcanzar la libertad financiera”, afirma Ana Sofía Moya, directora de ahorro e inversiones en Crediclub, quien subraya que su acumulación socava directamente la capacidad de construir un patrimonio sólido.

El error número uno, no llevar un registro

El problema se agrava por un hábito ausente en las finanzas personales de la cultura del registro, incluso la Encuesta Nacional de Inclusión Financiera (ENIF 2023) revela que 1 de cada 3 mexicanos no lleva ningún control de sus gastos.

Sin este diagnóstico básico, identificar y reducir fugas financieras se vuelve casi imposible, y el estrés económico crece junto con la vulnerabilidad ante emergencias.

Openbank señala que detrás de muchos gastos hormiga hay detonantes emocionales: Estrés, aburrimiento o presión social.

Plan de acción: 4 pasos concretos para erradicar los gastos hormiga en 2026

1. Registra todo, sin excepción: Revisa tus estados de cuenta y anota cada movimiento, aunque sea de $15 pesos. Usa aplicaciones, notas en tu celular o una hoja de cálculo. La clave es la consistencia semanal.
2. Explora las causas emocionales: ¿Compras cuando estás ansioso? ¿Después de ver publicidad? Identificar los porqués reduce el impulso automático.
3. Cambia hábitos, no solo gastos: Prepara café en casa, lleva lunch al trabajo, programa un “día sin compras” semanal. Define un presupuesto discrecional fijo, por ejemplo, $300 semanales, y no lo sobrepases.
4. Revisa y ajusta mensualmente: Limita el uso de tarjetas para gastos no esenciales y evalúa tu progreso cada 30 días. Celebra los avances, incluso pequeños.