Crometofobia: ¿Qué es este trastorno y por qué causa un miedo irracional a gastar dinero?

MÉXICO-. A través de su revista oficial “Proteja su Dinero”, la Condusef ha dado a conocer un fenómeno poco conocido pero significativo: los trastornos relacionados con el dinero y las finanzas personales.

Uno de estos trastornos es la crometofobia, una condición que provoca un miedo irracional a gastar dinero.

¿Qué es la Crometofobia?

Es un trastorno que se caracteriza por un miedo extremo y pánico irracional a gastar dinero. Las personas que padecen esta fobia experimentan altos niveles de incomodidad y ansiedad al planificar o realizar algún gasto.

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Este miedo puede ser tan intenso que los afectados buscan evitar cualquier desembolso de dinero, llegando a extremos como prescindir de servicios o necesidades básicas.

Esto puede incluir evitar consultas médicas, comprar alimentos nutritivos, realizar mantenimientos en su hogar e incluso aislarse socialmente para no incurrir en gastos.

¿Cuáles son sus causas?

Según los especialistas, la crometofobia puede derivarse de experiencias traumáticas relacionadas con crisis económicas en el pasado. Haber enfrentado situaciones financieras graves puede generar un miedo extremo a repetir dichas experiencias, provocando que las personas adopten una conducta de aversión total a gastar dinero.

¿Cómo tratarla?

Tratar la crometofobia requiere un enfoque integral. La psicoterapia es una de las principales formas de tratamiento, ayudando a los individuos a enfrentar y manejar su miedo irracional.

Además, se recomienda:

• Autocompasión y paciencia: Reconocer que se está enfrentando un problema y ser paciente consigo mismo durante el proceso de tratamiento.
• Adoptar consejos financieros: Implementar gradualmente buenas prácticas financieras puede ayudar a reducir la ansiedad relacionada con el gasto de dinero.
• Educación financiera: Informarse y comprender mejor las finanzas personales puede ofrecer una sensación de control y seguridad económica.

La Condusef subraya la importancia de la educación financiera y el apoyo profesional para superar trastornos como la crometofobia.

Entender que el dinero es una herramienta y no una fuente de miedo es crucial para alcanzar una relación saludable con las finanzas personales.