Ansiedad

Reviven entrevista donde el cantante revela cómo su hija lo ayudo a encontrar paz.

Las personas con altos niveles de ansiedad, preocupación e irritabilidad tienen más dificultades para dormir.

La cantante compartió que incluso ha dejado de acudir a espacios públicos como el supermercado por temor.

Aunque su uso tiene casi 3000 años, esta raíz india se ha vuelto tendencia en redes sociales por sus posibles beneficios para la ansiedad. Pero, ¿qué tan segura es realmente?

El aparato, que se coloca en el seno sin interferir con la lactancia, envía datos a una app móvil mediante señales eléctricas.

La ansiedad por la salud es un trastorno que causa miedo constante a tener enfermedades graves, aunque no haya pruebas médicas.

Viajar en avión puede ser una experiencia emocionante o aterradora.

El descanso, en especial el sueño, ayuda a restaurar el cortex prefrontal, la parte del cerebro responsable de tomar decisiones y controlar emociones.

Los pensamientos intrusivos son ideas no deseadas que causan angustia y suelen intensificarse con la ansiedad.