
Yoga
Practicar yoga ayuda a regular emociones y mejorar la salud física y mental
La directora de My Yoga, Loli Celis destacó que el yoga, sin importar edad ni condición económica, ayuda a canalizar ansiedad, ira y tensión acumulada. La escuela ofrece clases familiares y de flexibilidad que fortalecen cuerpo y mente, mejoran la concentración y promueven la comunicación y la salud emocional.
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