WatchOS 26: rediseño, control por gestos e IA para entrenamientos en Apple Watch

Apple ha revelado watchOS 26, una importante actualización para sus relojes inteligentes que marca un antes y un después con una estética completamente renovada y la incorporación de funciones impulsadas por inteligencia artificial. Entre las novedades más destacadas se encuentran la nueva interfaz Liquid Glass y la llegada de Workout Buddy, un asistente de entrenamiento con voz personalizada que utiliza datos del usuario para motivar y guiar de forma dinámica.

Liquid Glass: una nueva forma de interactuar con el Apple Watch

El rediseño del sistema arranca con Liquid Glass, una interfaz visual que transforma la experiencia del usuario en todas las aplicaciones del reloj. Este nuevo estilo se aplica a widgets, notificaciones, accesos del Centro de Control, navegación entre apps, galerías de fotos, reproductores de música y más. Todo luce más fluido y transparente, con animaciones suaves y una disposición más intuitiva.

Workout Buddy: tu nuevo compañero inteligente de entrenamiento

Workout Buddy es una de las grandes apuestas de watchOS 26. Esta función, descrita por Apple como una experiencia fitness de nueva generación, aprovecha Apple Intelligence para interpretar el historial de actividad del usuario y ofrecer feedback personalizado durante cada sesión. Analiza datos como ritmo, frecuencia cardíaca, metas, logros pasados y anillos de actividad, y con eso genera recomendaciones y estímulos hablados en tiempo real.

Por ejemplo, al iniciar una carrera, el Apple Watch puede animarte mencionando cuántos kilómetros llevas esta semana o cuánto te falta para cumplir tu objetivo. Al terminar, te dará un resumen con estadísticas clave y mensajes motivadores. Todo esto se genera a través de un sistema de texto a voz de última generación, basado en grabaciones reales de entrenadores de Fitness+.

Para utilizar esta función se requiere un Apple Watch con audífonos Bluetooth y un iPhone compatible con Apple Intelligence. De momento, está disponible solo en inglés y para entrenamientos como running, caminatas, ciclismo, HIIT y otros seleccionados.

Mejoras visuales, accesos rápidos y reproducción inteligente

La app de entrenamientos recibe además una mejora funcional importante: ahora incorpora cuatro accesos directos en las esquinas de la pantalla para facilitar tareas frecuentes. También se puede configurar música o podcasts para que se reproduzcan automáticamente al comenzar una rutina. Incluso Apple Music podrá sugerir playlists adecuadas según el tipo de ejercicio y preferencias del usuario.

La experiencia Smart Stack también se vuelve más útil con algoritmos de predicción optimizados, que ahora cruzan datos del entorno, sensores y hábitos del usuario para mostrar sugerencias contextuales aún más precisas. Por ejemplo, si sueles hacer pilates en el gimnasio, el reloj te propondrá esa opción al detectar que has llegado allí.

Mensajes inteligentes y control por gestos

La app de Mensajes también se potencia con la incorporación de traducción en vivo mediante Apple Intelligence, aunque esta opción solo estará activa en los modelos Series 9, Series 10 y Ultra 2 con iPhone compatible. Además, para usuarios en inglés, el sistema podrá sugerir acciones automáticas como hacer check-in al llegar a casa o transferir dinero con Apple Cash dentro de una conversación, indica Xataka.

Por otro lado, la gestión de notificaciones se vuelve más fluida gracias a un nuevo gesto de muñeca: si levantas el brazo para ver una alerta pero no quieres interactuar con ella, basta con girar la muñeca rápidamente para descartarla. Este gesto funciona para llamadas, alarmas y temporizadores, aprovechando sensores como el acelerómetro y giroscopio junto a algoritmos de aprendizaje automático.

Volumen adaptable, app de Notas y nuevas funciones inclusivas

Entre otras mejoras, watchOS 26 introduce la capacidad de ajustar automáticamente el volumen del altavoz del reloj en función del ruido ambiente, algo útil para que alarmas o respuestas de Siri no pasen desapercibidas en lugares ruidosos.

Además, la app de Notas llega por fin al Apple Watch, permitiendo revisar listas, crear entradas nuevas con dictado o Siri, y consultar notas rápidamente desde la muñeca.

La actualización también incorpora soporte para funciones compartidas con iOS 18, como la espera asistida en llamadas y el filtro de spam telefónico, siempre que el Apple Watch esté vinculado a un iPhone cercano. Se suman además nuevas opciones de accesibilidad, como los controles de Live Listen para personas con problemas auditivos, mejoras en la app de Fotos para crear mezclas de imágenes, y por supuesto, nuevas carátulas para personalizar el reloj a gusto.