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¿Te pasa que no puedes dormir en un lugar nuevo? Expertos explican el detrás del “efecto primera noche”, razón por la que pasas la noche dando vueltas, despertándote a cada rato y sintiendo que no descansaste nada

Este fenómeno, aunque puede arruinarnos el descanso en unas vacaciones cortas, es el resultado de un mecanismo de defensa antiquísimo.