Frutos secos
Frutos secos: tus mejores aliados en contra del deterioro cognitivo, según la UNAM; cómo integrarlos a tu dieta diaria para cuidar el cerebro
La UNAM y estudios internacionales explican por qué este grupo de alimentos puede ayudar a retrasar el deterioro cognitivo, mejorar la memoria y proteger el cerebro con hábitos simples y consumo cotidiano.
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