Vida saludable
Oncólogo advierte que vivir más no depende de dietas estrictas, sino de caminar todos los días y moderar la cantidad de comida para reducir enfermedades y alargar la vida
El especialista explica que la prevención comienza en los hábitos cotidianos, no en planes restrictivos, y que moverse con regularidad y comer sin excesos tiene un impacto directo en la salud a largo plazo y en la reducción de enfermedades crónicas.
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