Fátima Servián Franco - The Conversation*

La evidencia sugiere que la felicidad es, en cierta medida, modulable y entrenable. ¿Cómo se puede ayudar a las personas a aumentar su felicidad? Aquí te lo explicamos.

Con las palabras podemos camuflar lo que sentimos con relativa facilidad. En cambio, aunque lo intentemos, a nuestro cuerpo le resulta muy difícil esconder lo que sentimos.

Las situaciones extremas engloban la violencia en todas sus manifestaciones, la desigualdad, la miseria o el abuso infantil; nuestro cerebro está configurado para sobrevivir a ellas, pero su respuesta varía en función de diversos factores.