Alternativas para controlar la tos con remedios naturales

La tos es una de las molestias más frecuentes ya que acompaña a gripe y resfriados. Además, se ve agravada por la contaminación, la sequedad ambiental y en los fumadores.

¿Qué es?

Mecanismo de defensa de las vías respiratorias ante la presencia de sustancias extrañas, como polvo y bacterias, o el exceso de moco.

Es un síntoma muy frecuente en las enfermedades respiratorias y también muy molesto.

¿Por qué se produce?

Es un proceso complejo que se ejecuta como una expulsión de aire de forma brusca y de carácter explosivo que tiende a eliminar el material extraño presente en las vías aéreas.

Las causas más frecuentes son:

•Infecciones (como el catarro común, anginas, tosferina…)

•Inflamación de vías respiratorias (con afonía y ronquera)

•Asma y bronquitis o ante la inhalación de humos

•Tos puede ser de carácter nervioso o por fumar

•Tos matinal

•Algunos medicamentos (por ej. para la hipertensión), también pueden provocar tos

Tipos de tos:

•Tos improductiva o seca: es una tos irritante y no productiva

•Tos productiva o blanda: Produce secreciones compuestas de agua y moco, para la

limpieza de los bronquios.

Los tratamientos más habituales son:

•Tos seca: Jarabes antitusivos.

Actúan directamente en el cerebro, en el centro que controla en reflejo de la tos (opicáceos como la codeína, antihistamínicos…)

•Tos productiva: Jarabes mucolíticos y expectorantes.

Aumentan el volumen de secreciones respiratorias y ejercen un efecto emoliente, suavizante (acetilcisteína,

ambroxol…).

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Pero,

¿Podemos tratar la tos con activos eficaces y que a la vez sean naturales?

Si, existen alternativas naturales, en el tratamiento de la tos.

El extracto de hiedra tiene una acción calmante de las vías respiratorias. Ayuda a facilitar la respiración.

La Hedera helix posee una doble acción: favorece la eliminación de la secreciones y tiene efecto broncodilatador por lo que facilita la respiración.

Los activos contenidos en la Hiedra disminuyen la densidad y viscosidad del moco, controlando el síntoma de la tos.

Además posee una acción broncodilatadora, provocando dilatación bronquial, lo que mejora la respiración y la ventilación pulmonar, con información de Informe 21.