El ciclo lunar, ¿afecta tu humor?

Hay mañanas en las que despertamos con la única intención de volver a dormir; o, por el contrario, otras en los que parece habernos iluminado un rayo de sol. Pero la luna es el astro que influye en nuestro estado de ánimo y diversos especialistas lo confirman.

El efecto lunar es conocido a través de diversas leyendas y supersticiones populares. Pero más allá de lobos y vampiros, los investigadores se interesaron por este fenómeno.

Un estudio realizado en Suiza reveló que el ciclo lunar afecta la duración y efectividad del sueño. Además, advirtió que en oficinas policiales y hospitales se produce un mayor número de accidentes y admisiones psiquiátricas en días de luna llena.

Por si fuera poco, el neurólogo y autor del Método Somático, Mark Filippi, encontró influencia directa entre la fase lunar y diversos cambios en el cuerpo humano. Por otro lado, la astróloga inglesa Gillian Knowles investigó la relación de los astros con el estado de ánimo de las personas.

Luna nueva

Imperceptible a los ojos, pero realmente poderosa. En días de luna nueva, cuando no se ve en el cielo, las personas son más asertivas y conscientes de su propio poder personal, por lo que emprender un nuevo proyecto y tomar decisiones importantes podría ser muy beneficioso, según publicó Gillian Knowless.

Cuarto menguante

Las investigaciones coinciden en que en esta fase se busca realizar más actividades relacionadas a la diversión y el descanso. Es así que la gente se muestra más distraída y puede llegar a relajarse demasiado.

Cuarto creciente

El Dr. Mark Filippi reveló que en esta época las personas se sienten con mucha más energía, concentración mental y creatividad. Por ello, debe aprovechase este momento para idear, planificar o trabajar en nuevos proyectos.

Luna llena

Podría ser la más peligrosa. La BBC indica que en estaciones de policía y hospitales se reporta una mayor cantidad de accidentes y problemas psiquiátricos durante esta fase. Se relaciona con causar actitudes agresivas y defensivas. Además, en Suiza indican que en este ciclo lunar, la cantidad de sueño se reduce hasta en un 30%.