Llevan a jóvenes de La Mesa orientación en salud mental

Nogales.- Alumnos de la Secundaria Técnica No. 80, ubicada en la colonia La Mesa, recibieron un taller sobre salud mental y regulación emocional, con el objetivo de prevenir accidentes que pongan en riesgo la integridad de los adolescentes.

En esta colonia, situada a 13 kilómetros al sur de las demás zonas urbanas del municipio, se registra una de las mayores concentraciones de violencia familiar, por lo que llevar programas de atención preventiva resulta crucial para los adolescentes que viven en La Mesa.

Emociones

La psicóloga María Alejandra Carrizoza, encargada de impartir la plática a estudiantes de segundo y tercer grado, abordó con los jóvenes la importancia de reconocer y regular las emociones, así como las herramientas para enfrentar situaciones cotidianas en el entorno escolar y familiar.

Lo Curioso

Científicos revelan que a los 70 años la satisfacción con la vida alcanza su punto máximo, ya que en esta etapa las personas tienen más estabilidad emocional, mantienen relaciones cercanas y dedican su tiempo a lo que realmente les importa

“Aprender a identificar lo que sentimos y saber cómo manejar nuestras emociones es fundamental para tomar mejores decisiones, fortalecer nuestra autoestima y mejorar la convivencia con quienes nos rodean”, comentó la especialista.

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