Advierte por riesgos de sobrepeso y obesidad en edades tempranas

Los problemas de sobrepeso y obesidad pueden identificarse desde la etapa preescolar, y una alimentación deficiente sostenida puede derivar en resistencia a la insulina hasta llegar a diabetes tipo 2 en la adolescencia temprana, advirtió Mónica Torres, especialista en nutrición materno-infantil.

Al menos 4 millones de estudiantes presentan problemas nutricionales, ya sea sobrepeso u obesidad a nivel nacional, informó Mario Delgado Carrillo, secretario de Educación Pública, según los resultados del programa “Vive Saludable. Vive Feliz”.

Ante este panorama, la nutrióloga Mónica Torres señaló que una mala alimentación en un niño de 5 años puede derivar en resistencia a la insulina en uno o dos años, afectando su salud desde etapas muy tempranas.

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“Según el estilo de vida de cada quien, si estamos en una constante se puede presentar en un año y medio o dos años incluso.

Diabetes tipo dos ya podríamos estarla esperando para una adolescencia temprana, en caso de que no se trate el niño desde pequeño”, comentó.

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POSIBLES CAUSAS

La especialista en nutrición materno-infantil explicó que el ritmo de vida acelerado de los padres, en el que ambos trabajan, reduce el tiempo disponible para preparar alimentos adecuados para sus hijos.

Destacó que el problema se origina desde el preescolar, cuando no se inculcan hábitos de desayuno, comida y cena, lo que lleva a muchos padres a recurrir a comidas rápidas por practicidad, desencadenando una alimentación inadecuada.

“A partir de los 5 años podemos empezar a detectar que el niño viene con un sobrepeso y se puede estar complicando una obesidad o una resistencia a la insulina, todo si no se lleva una adecuada alimentación”, resaltó.

Hay manera de alimentarnos de manera saludable. Combinar bien el plato de comida saludable, podríamos hacer comidas económicas que se adapten a nuestra economía, región y cultura”, Mónica Torres, nutrióloga.