Autoridades emiten recomendaciones urgentes para evitar enfermedades respiratorias y proteger a la población ante bajas temperaturas

Sonora. — Este 8 de diciembre de 2025, ante el descenso de temperaturas en diversas regiones del estado, el Gobierno de Sonora, a través de Protección Civil, emitió una serie de recomendaciones para que la población se prepare y se proteja del frío, especialmente en zonas vulnerables donde los cambios bruscos de clima pueden provocar resfriados, deshidratación y complicaciones respiratorias.

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Abrigo, hidratación y alimentación: claves para enfrentar el frío

Las autoridades exhortan a la ciudadanía a evitar cambios bruscos de temperatura, cubrirse adecuadamente al salir de casa y utilizar ropa térmica, suéteres, bufandas y guantes, sin olvidar proteger cabeza y pies, que son zonas sensibles a la pérdida de calor corporal.

Sonora

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También se recomienda hidratarse constantemente, ya que el frío puede resecar la piel y las mucosas, lo que aumenta el riesgo de infecciones. En cuanto a la alimentación, se sugiere consumir comidas calientes y ricas en calorías, que ayudan a mantener la temperatura corporal estable.

No automedicarse y acudir al médico ante síntomas

Uno de los llamados más importantes es evitar la automedicación. Ante síntomas como fiebre, tos persistente o malestar general, se debe acudir a un médico para recibir atención adecuada. Automedicarse puede ocultar síntomas graves o generar complicaciones, especialmente en personas con enfermedades crónicas, niñas, niños y adultos mayores.

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Coordinación institucional para prevenir riesgos

La campaña preventiva forma parte de las acciones coordinadas entre Protección Civil Sonora y el Gobierno del Estado, quienes buscan reducir los efectos negativos de las bajas temperaturas en la salud pública. Se invita a la población a mantenerse informada a través de los canales oficiales y seguir las recomendaciones para evitar emergencias.