Trastorno Afectivo Estacional: Cómo el otoño afecta la salud mental de adultos jóvenes

Adultos de entre 20 y 40 años son quienes más presentan cuadros de depresión relacionados con el Trastorno Afectivo Estacional (TAE), ya que sus síntomas suelen intensificarse con la llegada del otoño y el invierno, afirmó el psiquiatra Eduardo Monteverde.

Ante la llegada de las bajas temperaturas, el especialista explicó que este trastorno depresivo aparece con el cambio de estación hacia el invierno y presenta características distintas a las de la depresión típica.

Precisó que entre los síntomas característicos del Trastorno Afectivo Estacional se encuentran la baja energía, el aumento de apetito, especialmente por azúcares y harinas, y un exceso de sueño en horarios no habituales.

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Entre los 20 y 40 años son las personas que suelen presentar este trastorno, siempre siendo más en caso de mujeres que de hombres. Ciertos duelos de familiares pueden ocasionar esta depresión, pero también los cambios de clima ya que oscurece más rápido”, indicó.

Eduardo Monteverde detalló que el factor clave de esta depresión propia del invierno es la disminución de la luz solar, pues la oscuridad provoca que el cuerpo produzca melatonina a horas más tempranas de lo habitual, lo que genera cansancio y somnolencia antes de lo usual.

Destacó que también puede presentarse una alteración en los niveles de serotonina, el neurotransmisor asociado al bienestar y la felicidad, lo que contribuye al estado depresivo.

Entre los factores de riesgo, uno puede ser el aislamiento social, el no contar con las herramientas mentales para poder sobrellevar las situaciones de la vida, la baja tolerancia a la frustración, el perfeccionismo y, también, al reunirse en familia pueden generarse conflictos por el consumo de alcohol o la pérdida de un familiar”, señaló.

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