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El insomnio es una de las causas comunes de somnolencia diurna y falta de energía que pueden ir acompañadas de ansiedad, depresión e irritabilidad entre otros síntomas.
Insomnio

Una medicina natural para el insomnio

Uno de los remedios naturales contra el insomnio, considerado maravilloso, es el plátano o banano que aporta múltiples sustancias que potencian la conciliación del sueño.