Mejora tu resfriado con este remedio casero

El jengibre es una planta que contiene propiedades expectorantes de vitamina C, Sodio, Potasio, Calcio, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina B12, Hierro, Magnesio y la Vitamina B6 que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir la tos, la gripe y los resfríos, por ello fortalece las defensas de tu cuerpo, indica Informe21.

Ingredientes para preparar el té de jengibre

2 tazas de agua

30 gramos de jengibre picado

Una cucharada de miel

Media cucharada del jugo del limón

Canela molida al gusto

Preparación

Pon hervir las 2 tazas de agua

Cuando el agua esté caliente agrégale el jengibre picado

Dejar hervir por 5 minutos

Apaga el fuego y agrégale la miel, jugo de limón y la canela molida ¡Y listo!

Paso 5: Dejar reposar durante 10 minutos y consuma el té.