Joven de San Luis Río Colorado conquista campeonato internacional de fisiculturismo en Colombia

Mexicali,B.C.-La disciplina de varios años de preparación llevó a Brayan García, fisiculturista originario de San Luis Río Colorado, a conquistar el campeonato Latin American Championships, celebrado en Bogotá, Colombia, donde representó a México ante atletas de distintos países y consiguió su primera victoria como integrante de la selección nacional.

El triunfo representó un logro especial para el deportista, no solo por competir fuera del país, sino por enfrentarse a representantes de alto nivel en un escenario internacional.

García explicó que llegó a la competencia con la confianza de que el trabajo realizado durante su preparación podía darle la victoria. “Ganas antes de subirte a tarima, llevas con una mentalidad de que voy a ganar”, expresó el atleta, quien destacó la importancia de mantener una actitud positiva y concentrarse en ejecutar lo trabajado durante los meses previos al campeonato.

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Aunque la preparación específica para la competencia en Colombia abarcó aproximadamente cuatro meses desde su clasificación, el desarrollo físico que le permitió llegar a ese escenario ha sido resultado de un proceso de varios años.

El fisiculturista señaló que busca continuar su crecimiento deportivo y acercarse a uno de sus principales objetivos: competir en el Mr. Olympia, uno de los escenarios más reconocidos del fisiculturismo.

La preparación va más allá del entrenamiento

Andrea Guerrero, nutrióloga del equipo Panthers, explicó que el campeonato fue resultado de un trabajo sostenido para desarrollar y mantener la condición física del atleta, por lo que la estrategia nutricional tuvo que adaptarse a las necesidades que presentaba al inicio de la preparación.

Detalló que, debido a la masa muscular que García había desarrollado, el objetivo no consistió simplemente en reducir su porcentaje de grasa, sino en preservar el músculo e incluso buscar incrementarlo durante el proceso, sin descuidar las exigencias de la competencia.

Guerrero señaló que la alimentación es un aspecto que puede quedar relegado en el fisiculturismo debido a los mitos que circulan sobre las dietas y los métodos de preparación.

Creo que es un área muy importante y tal vez un área que se llega a descuidar bastante en el culturismo por mitos”, comentó la especialista.

Carlos Ramírez, preparador físico y responsable del equipo Panthers junto con Guerrero, explicó que el proceso de entrenamiento también implica analizar los resultados de cada competencia, detectar aspectos por mejorar y realizar los ajustes necesarios para elevar el rendimiento en futuras participaciones.

Para el campeonato en Bogotá, señaló, el equipo sabía que debía reducir al mínimo los errores debido al nivel de los participantes.

Aunque reconoció la calidad física de competidores de países como Brasil, Italia y Colombia, aseguró que mantuvieron la confianza en el trabajo realizado. “Compartimos mucho el que somos muy competitivos y vamos con la mentalidad siempre de ganar, no desde la arrogancia, sino desde la seguridad del trabajo que hacemos”, expresó Ramírez.

El entrenador destacó la emoción que representó obtener el título frente a atletas experimentados y consideró que el resultado también impulsa el crecimiento de Panthers, equipo que ha comenzado a recibir deportistas de otras entidades del país y busca consolidar su presencia en el fisiculturismo natural.

Tanto Ramírez como Guerrero coincidieron en que el campeonato refleja el esfuerzo conjunto del atleta y su equipo de preparación.

Entre los objetivos que mantienen está buscar una oportunidad para que García compita en el Mr. Olympia y, posteriormente, continúe participando en certámenes internacionales, incluso en Europa.

Por su parte, Brayan García agradeció el respaldo de quienes han acompañado su trayectoria y dirigió un mensaje a las personas interesadas en iniciarse en este deporte: mantener una mentalidad positiva, confiar en su preparación y ser constantes, pues considera que la seguridad también se refleja al momento de subir a la tarima.