Diseño de interiores y bienestar holístico

La conjunción entre el diseño de interiores y el ‘wellness’ o bienestar es una tendencia anterior a la pandemia global de covid-19, pero acrecentada por ésta mediante la imperiosa necesidad de pensar el hogar como un espacio para encontrarse en armonía.

Afortunadamente, existen diversas formas en las que el diseño puede priorizar tu salud, de manera que tomar conciencia de cómo impacta éste en ti podrá ayudarte a que imagines otro acomodo de los elementos presentes en tu vivienda.

Enseguida podrás revisar los principales modos de esta novedosa imbricación y considerar cómo éstas formas de diseño te ayudarán a ti y a tu familia estar en paz sin sacrificar los detalles estéticos de tu hogar.

Tendencias de diseño y ‘wellnes’
Actualmente se posee una conciencia de la importancia de una óptima calidad del aire para la salud, así que a la hora del diseño de algún espacio debería priorizarse una buena ventilación a través de la inclusión de más ventanas y puertas plegables.

De igual manera puedes elegir purificadores de aire con tecnología de última generación que mantendrán filtrados los contaminantes, a la par que puedes utilizar pinturas para la pared que sean bajas en compuestos orgánicos volátiles (‘low COV’).

La iluminación también se ha convertido en un elemento para considerar a la hora del diseño; dado que el ritmo circadiano de los cuerpos depende de la luz, resulta importante tomar en cuenta la proveniente del exterior.

Sin embargo, además de la oportunidad de aprovechar la iluminación natural externa, también existe la opción contemporánea del poder combinar terapia del color con iluminación artificial para crear ambientes relajantes según tus gustos y tus necesidades específicas.

Valioso recurso
Otro de los detalles importantes en las nuevas tendencias de diseño y bienestar es el añadir herramientas que optimicen el recurso del agua, tales como los grifos que permiten su ahorro así como los filtros de limpieza.

A su vez, se ha buscado reducir los ruidos para que no afecten los niveles de estrés, por lo que el aislamiento de sonido mediante una base aislante en tus paredes puede no solo ayudarte con este problema, sino también proporcionar texturas atractivas.

Mediante la tecnología actual se han creado distintos ‘gadgets’ inteligentes que promueven la relajación y actividades saludables, de manera que si planeas redecorar un espacio y estás interesado en estos avances, asegúrate de integrarlos a tu diseño.

Crear un espacio en el que puedas comer tranquilamente es, de igual modo, importante para un ambiente de bienestar, ya que la disposición de un lugar apto para preparar alimentos saludables y frescos es algo que te ayudará a vivir mejor.

En la misma línea es posible optar por un diseño minimalista en tu comedor que proporcione la sensación de un ambiente ordenado y en el que puedas agregar elementos decorativos y muebles de materiales orgánicos, así como obras de arte y flores.

Ponte en movimiento
Para motivar tu actividad física siempre es deseable diseñar un gimnasio en casa en la medida de tus posibilidades y, si consideras que nunca es suficiente, también puedes incluir elementos, como escaleras, que te obliguen a mantenerte en movimiento.

En cuanto a la temperatura, el diseño puede ayudarte a regularla y es que, por ejemplo, en caso de lugares helados siempre puedes agregar una alfombra, mientras que en lugares cálidos puedes tener cortinas aptas que alejen el calor de tu habitación.

No pueden faltar ahora los materiales amigables con el medio ambiente tales como la piedra, el bambú o la arcilla, siempre con cuidado de evitar que estén cubiertos de químicos tóxicos, como los utilizados para teñir madera o azulejos.

Por supuesto, también es deseable pensar un espacio que sirva como un santuario personal, para lo que podrías agregar algunos elementos provenientes de la naturaleza y agregar sillones amplios y cómodos, así como elementos que te tranquilicen como libres u objetos espirituales.

De igual forma, no olvides de diseñar espacios que sean aptos para convivir ya sea con tus familiares o amigos: considera, por ejemplo, un ambiente amplio para comer o un patio en el que estén dispuestos los asientos para facilitar la conversación.

Fuentes:
Moen
Decorilla
Shalinmisra