Alerta nacional: Secretaría de Salud advierte que malos hábitos y antecedentes familiares disparan riesgo de diabetes en México

Ciudad de México, 27 de enero de 2026. — Durante la conferencia matutina encabezada por la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, el secretario de Salud, David Kershenobich, subrayó la urgencia de fortalecer la prevención de la diabetes mellitus, al desmentir la idea de que un diagnóstico de esta enfermedad conduce inevitablemente a complicaciones graves como daño renal, ceguera, amputaciones o hipertensión arterial.

La enfermedad puede prevenirse

El funcionario explicó que la diabetes se desarrolla a lo largo de la vida y puede prevenirse o manejarse sin complicaciones si se detecta a tiempo. Señaló que con un diagnóstico temprano y acciones individuales de prevención, es posible retrasar sus efectos y permitir que las personas lleven una vida prácticamente normal.

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De acuerdo con sus estimaciones, una intervención temprana puede reducir entre un 40 y 60 por ciento el riesgo de desarrollar diabetes mellitus. Por ello, insistió en que la prevención debe enfocarse en grupos de alto riesgo, lo que aumenta la efectividad de las medidas de salud pública.

Factores de riesgo y hábitos saludables

Entre los principales factores de riesgo mencionó los niveles elevados de glucosa en ayuno, el aumento del perímetro abdominal, una alimentación alta en calorías y ultraprocesados, el estrés crónico, las alteraciones del sueño y la falta de acciones preventivas.

El secretario destacó que la práctica regular de ejercicio físico y una alimentación equilibrada son pilares fundamentales para reducir el riesgo. El ejercicio ayuda a controlar el peso, mejora la sensibilidad a la insulina y disminuye de manera significativa las complicaciones asociadas.

Antecedentes familiares y diabetes gestacional

Kershenobich enfatizó que los antecedentes familiares representan uno de los factores más importantes, ya que compartir genética y hábitos incrementa la probabilidad de desarrollar la enfermedad. Conocer estos antecedentes permite impulsar acciones preventivas tempranas en el entorno familiar, especialmente en niñas, niños y adolescentes.

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También advirtió sobre la diabetes gestacional: una mujer que presenta niveles elevados de glucosa durante el embarazo tiene entre siete y diez veces mayor riesgo de desarrollar diabetes posteriormente. Además, este antecedente incrementa el riesgo en hijas e hijos, lo que hace indispensable el seguimiento médico después del embarazo.

Más prevención, menos complicaciones

Finalmente, el secretario de Salud recalcó que el sistema de salud debe enfocarse en más prevención, atención temprana y atención primaria, en lugar de limitarse al tratamiento de complicaciones. Con ello, se busca fortalecer la educación en salud y mejorar la calidad de vida de la población mexicana.