Aumentan las cataratas en el mundo por diabetes y exposición al sol: especialistas alertan sobre riesgos desde edades tempranas

El crecimiento de la diabetes, el envejecimiento poblacional y la falta de protección solar están acelerando la aparición de cataratas, incluso en personas menores de 50 años, advierten especialistas de la UNAM

28 de diciembre 2025

MÉXICO.- Las cataratas oculares registran un incremento sostenido a nivel global, impulsado no solo por el envejecimiento de la población, sino también por el avance de la diabetes mellitus y la exposición prolongada a los rayos solares sin protección, factores que están provocando casos cada vez más tempranos de esta afección visual.

Cataratas: una afección que ya no es exclusiva de adultos mayores

La responsable de la Clínica de Optometría de la Universidad Nacional Autónoma de México, Georgina Soto Cruz, explicó que existen pacientes con diabetes y cataratas desde los 45 años, e incluso con alteraciones del cristalino desde edades más jóvenes.

“Las cataratas son la opacidad del cristalino, que ocurre cuando las proteínas cambian sus características, provocando visión borrosa, como si se observara a través de una ventana sucia o empañada”, detalló la especialista en declaraciones recogidas por La Jornada.

Sonora

Expertos advierten que el aumento de la obesidad y malos hábitos alimenticios hacen que cada vez más jóvenes presenten resistencia a la insulina

La diabetes es una enfermedad crónica en la que los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre son demasiado altos, ya que el cuerpo no produce o usa correctamente la insulina l Foto: Cortesía

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Síntomas que afectan la vida diaria

Entre los signos más comunes de esta afección se encuentran:

Dificultad para ver de noche
Necesidad de mayor iluminación para leer
Percepción de colores menos intensos
Visión amarillenta, opaca o distorsionada

Aunque las alteraciones del cristalino forman parte del envejecimiento natural, en personas con diabetes este proceso se acelera, lo que incrementa el riesgo de pérdida visual a edades más tempranas.

Diabetes y control de la glucosa, un factor clave

Soto Cruz subrayó que el control de la glucosa es fundamental para reducir el riesgo de cataratas. Recomendó que las personas con diabetes revisen sus niveles al menos dos veces al año y mantengan un seguimiento médico constante.

“El mal control metabólico acelera los cambios en las proteínas del cristalino”, advirtió.

Un problema de salud pública mundial

Las cataratas siguen siendo la principal causa de ceguera y discapacidad visual en el mundo, aunque son reversibles mediante cirugía. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, afectan a cerca de 10 millones de personas, de las cuales 90% vive en países de bajos ingresos, donde el acceso a la atención médica es limitado.

En México, las cifras también son relevantes:

34% de los casos de ceguera están relacionados con cataratas
Alrededor de 760 mil personas viven con esta afección
Cada año se registran 47 mil 600 nuevos casos

La evidencia científica confirma el aumento

Un estudio publicado en marzo de 2024 en la revista Nature, titulado Global estimates on the number of people blind or visually impaired by cataract, señala que entre 1990 y 2020 el número de personas con ceguera o discapacidad visual moderada y severa por cataratas aumentó 29.7%.

Aunque los programas de tratamiento han reducido la prevalencia ajustada por edad, el crecimiento y envejecimiento de la población han superado su impacto, manteniendo la tendencia al alza.