¿Qué es la Siesta Nórdica?: Ponen a los bebés afuera a altas temperaturas por ciertos beneficios
La viralización del video volvió a poner en tendencia la Siesta Nórdica, una costumbre que para muchas familias del norte de Europa es cotidiana, pero que para gran parte de los usuarios latinoamericanos sigue resultando sorprendente.
MÉXICO-. Un video compartido por una mujer latina que reside en el extranjero se volvió viral en redes sociales al mostrar cómo implementó por primera vez la llamada Siesta Nórdica con su bebé, una práctica común en varios países del norte de Europa.
La grabación abrió el debate entre usuarios de distintas partes del mundo, especialmente por las bajas temperaturas en las que los bebés son puestos a dormir al aire libre.
¿Qué es la Siesta Nórdica?
La Siesta Nórdica es una práctica tradicional presente en países como Suecia, Noruega, Finlandia y Dinamarca, donde algunos padres acostumbran que los bebés duerman en carriolas o cunas al exterior, incluso durante el invierno.
Según especialistas y organismos de salud de la región, siempre que el menor esté correctamente abrigado y supervisado, el aire fresco puede favorecer un sueño más profundo y prolongado.
Sin embargo, la recomendación varía según la edad del bebé y las condiciones climáticas.
La mujer explicó que al principio la costumbre le resultó un verdadero shock cultural, pero decidió probarla después de escuchar las experiencias de su familia política.
En el video comentó:
“Ay, no puedo creer que estoy haciendo esto por primera vez. Esta es la siesta nórdica. La gente acá generalmente pone a los niños a dormir afuera porque dicen que tiene un beneficio que los ayuda a dormir mejor.”
También señaló que la temperatura era de aproximadamente menos 15 grados, aunque aseguró que el bebé estaba protegido con varias capas de ropa y un termómetro para monitorear el ambiente.
“Mi suegra me decía que ella hizo eso toda la vida con sus hijos y que nunca les pasó nada y todo bien, dormían mejor, más profundo.”
La creadora de contenido agregó que no dejaría al bebé por largos periodos y que su primera prueba sería de solo media hora.
“Tampoco es que lo voy a dejar todo el día. Yo creo que será normalmente como una hora, pero por ser la primera vez voy a probar con media hora.”
Al finalizar la experiencia, mostró el termómetro y aseguró que el interior de la carriola se mantenía a una temperatura adecuada.
“Ya acabamos de entrar… Está ahí a 22 grados la bendición.”
Reacciones en redes sociales
El video generó miles de comentarios divididos entre quienes consideraron la práctica arriesgada y quienes señalaron que forma parte de una tradición ampliamente conocida en los países nórdicos.
Comentarios de cibernautas
- Para nosotros parece increíble, pero en Escandinavia es algo completamente normal.
- La clave es que el bebé esté bien abrigado y supervisado.
- Definitivamente es un choque cultural para cualquiera que venga de Latinoamérica.
La viralización del video volvió a poner en tendencia la Siesta Nórdica, una costumbre que para muchas familias del norte de Europa es cotidiana, pero que para gran parte de los usuarios latinoamericanos sigue resultando sorprendente.
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