MÉXICO-. Mientras millones de aficionados siguen los partidos del Mundial 2026, una creadora de contenido llamó la atención sobre un gesto que pasa desapercibido en la cancha: varios futbolistas toman un sorbo de su bebida y, en lugar de tragarla, la escupen.

Aunque para muchos parece un hábito extraño o improvisado, en realidad se trata de una práctica conocida como mouth rinsing.

La creadora explicó que esta técnica, cuyo significado es “enjuague bucal”, es utilizada por deportistas de alto rendimiento, entre ellos Cristiano Ronaldo, para obtener un beneficio fisiológico sin afectar su desempeño durante el partido.

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La ciencia detrás del “mouth rinsing”

De acuerdo con la explicación compartida en el video, las botellas de los jugadores no siempre contienen únicamente agua, sino también bebidas isotónicas con carbohidratos y electrolitos.

En lugar de ingerir la bebida, los futbolistas toman un pequeño sorbo y lo escupen segundos después.

La razón es evitar que el organismo inicie el proceso de digestión, lo que podría generar sensación de pesadez y disminuir la concentración en plena competencia.

Al entrar en contacto con los receptores de la lengua, los carbohidratos envían una señal al cerebro que simula la llegada de energía, aunque la bebida no sea ingerida.

Esta estrategia ha sido estudiada por el especialista en nutrición deportiva Asker Jeukendrup, quien ha señalado que el mouth rinsing puede contribuir a mejorar la resistencia, la potencia y el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad.

La explicación rápidamente despertó la curiosidad de miles de usuarios, muchos de los cuales desconocían que este gesto tenía un respaldo científico y un nombre específico.

Comentarios de cibernautas:

• Se quitan la sed pero no se llenan el estómago para no sentirse pesados o querer ir al baño.

• No es por eso.

• Eso ya lo sabía desde 2014, un profesor de física nos lo enseñó.

Aunque el mouth rinsing no es una técnica nueva dentro del deporte de alto rendimiento, su presencia durante el Mundial 2026 volvió a ponerla en la conversación digital y permitió que miles de personas descubrieran la ciencia detrás de un gesto que parecía completamente casual.